Ma Dan-yang, um grande médico da dinastia Jin (266 – 420), escreveu um poema intitulado “A canção dos onze pontos estrelas do céu”, onde indicava os onze pontos de acupuntura mais importantes para estudar e utilizar na prática clínica.

Apesar da canção e dos pontos serem conhecidos e passados de geração para geração, a lista dos pontos somente foi publicada pela primeira vez na obra “Clássico do Dragão de Jade”.

Já no século XV, Xu Feng incluiu a lista original no seu “Coleção completa de Acupuntura e Moxabustão” e acrescentou mais um ponto, o F3 (taichong).

A partir de então a lista dos pontos mais importantes de acupuntura ficou conhecida como “Os doze pontos Estrela do Céu de Ma Dan-yang”.

Basicamente, trata-se de uma lista dos principais pontos de acupuntura para o tratamento de doenças e para manter o corpo saudável.

São eles:

P7 (lieque)
IG4 (hegu)
IG11 (quchi)
E36 (zusanli)
E44 (neiting)
C5 (tongli)
B40 (weizhong)
B57 (chengshan)
B60 (kunlun)
VB30 (huantiao)
VB34 (yangliangquan)
F3 (taichong)

Para entender melhor a inclusão de cada um desses pontos na lista, vamos analisar as principais funções de cada um deles:

P7 (lieque)

Beneficia a nuca e a cabeça, elimina vento, abre o exterior, regula o Qi do pulmão, regula o Ren Mai, regula a via das águas e alivia a dor. É ponto luo do canal do Pulmão.

IG4 (hegu)

Beneficia a face, elimina vento, abre o exterior, regula o Qi defensivo, alivia a dor e beneficia o Yang.

IG11 (quchi)

Filtra o calor, elimina fogo no yangming (IG – E), refria o sangue, elimina febre, elimina inflamações na garaganta, expulsa umidade, elimina vento e alivia a dor.

E36 (zusanli)
Equilibra Estômago e Baço, transforma umidade, fortalece o Qi e o Yang, nutre o sangue, tranquiliza o shen e alivia a dor. Ponto mar inferior do Estômago. Ponto terra de canal terra.

E44 (neiting)

Filtra calor do Estômago e do canal do Estômago, regula o intestino, expulsa umidade, elimina calor e tranquiliza o shen.

C5 (tongli)

Regula o Qi do Coração e o ritmo cardíaco, tranquiliza o shen, beneficia a língua e a Bexiga e alivia a dor. É ponto luo do canal do Coração.

B40 (weizhong)

Filtra calor de verão, cessa vômito e diarreia, resfria o sangue, beneficia a Bexiga e a região lombar, beneficia o joelho e alivia a dor. É ponto mar do canal da Bexiga e ponto mar inferior da bexiga.

B57 (chengshan)

Relaxa músculos e tendões, alivia dores lombar e no trajeto do canal da Bexiga, resolve cãibras nos membros inferiores, elimina hemorróidas e resolve problemas de defecação.

B60 (kunlun)

Filtra calor, diminui o excesso de Yang, acalma o vento, relaxa os tendões, alivia a dor e fortalece a região lombar.

VB30 (huantiao)

Alivia dores na região do quadril e pernas e elimina o vento e a umidade. É ponto de cruzamento com o canal do Baço.

VB34 (yangliangquan)

Beneficia tendões e articulações, alivia dores, principalmente nos membros inferiores, filtra o calor, elimina umidade no fígado e na vesícula biliar e harmoniza o shaoyang. Ponto mar, ponto mar inferior da Vesícula Biliar e ponto de influência dos tendões.

F3 (taichong)

Estimula o livre fluxo do Qi, filtra os olhos e a cabeça, nutre o sangue e o Yin do Fígado, regula a menstruação, elimina o vento e acalma o Yang do Fígado. Ponto fonte do canal do Fígado.

A figura abaixo mostra todos os pontos Estrela do Céu:

Mesmo que você não saiba que esses pontos são considerados Estrelas do Céu e que são os pontos mais importantes da acupuntura, tenho certeza que você os utiliza muito na sua prática clínica.

Aproveita agora, e dá uma revisada completa em cada um deles!

Referências
– FOCKS, Cláudia; März, Ulrich. Guia prático de acupuntura. 2ª edição. São Paulo: Manole, 2008.

– DEADMAN, Peter; AL-KHAFAJi, Mazin; BAKER, Kevin. Manual de Acupuntura. São Paulo: Roca, 2020.